মহাবিশ্বের প্রাথমিক গঠন সম্পর্কিত প্রচলিত ধারণাকে চ্যালেঞ্জ করে ভারতীয় জ্যোতির্বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেছেন প্রায় ১২ বিলিয়ন বছর বয়সী একটি পরিপূর্ণ সর্পিল ছায়াপথ, যার নাম ‘অলকানন্দ’। গবেষকদের মতে, মহাবিশ্বের বয়স যখন মাত্র দেড় বিলিয়ন বছর, অর্থাৎ এখনকার দশ ভাগের একভাগ, তখনই এই গ্যালাক্সি মিল্কিওয়ের মতো গ...
সবজি-ফলের পাশাপাশি পেস্তা-বাদামও গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির উৎস। ছোট এই বাদামে রয়েছে প্রোটিন, আঁশ, স্বাস্থ্যকর চর্বি, বিভিন্ন ভিটামিন ও খনিজ। এটি হৃদযন্ত্র, অন্ত্র, রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা ও বিপাকক্রিয়া উন্নত করে। নিউ ইয়র্ক ইউনিভার্সিটির পুষ্টিবিদ ড. লিসা আর. ইয়ং জানান, পেস্তায় থাকা লুটেইন, জিয়াক্সানথিন ও ভিট...
বিটরুটকে বলা হয় সুপারফুড, কারণ এতে প্রচুর পুষ্টি উপাদান রয়েছে। এটি হৃৎপিণ্ড সুস্থ রাখে, শরীরে শক্তি যোগায় এবং প্রদাহ কমায়। তবে বেশি খাওয়া বিশেষ করে কিডনিতে পাথরের ঝুঁকি থাকলে বিপজ্জনক হতে পারে। বিটরুটের উপকারিতা: ১. হৃৎপিণ্ড স্বাস্থ্যকর: নাইট্রেট রক্তনালিকে শিথিল করে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে। ২...
হোয়াটসঅ্যাপ ব্যবহারকারীরা ব্যস্ততার কারণে অনেক সময় অ্যাপ খুলে বার্তা পড়তে পারেন না, ফলে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য জানা থেকে বাদ পড়েন। তবে চাইলে অ্যাপে প্রবেশ না করেও স্মার্টফোনে সহজেই বার্তা দেখা সম্ভব। এ জন্য ব্যবহার করা যায় চারটি কার্যকর কৌশল। ১. নোটিফিকেশন প্যানেল ব্যবহার হোয়াটসঅ্যাপে নতুন বার্তা এলে...
কয়েক দিন ধরেই সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে আলোচনার কেন্দ্রে রয়েছে ফেসবুক। তবে এবারের বিষয় ফেসবুকের নতুন ফিচার নয়, বরং ভিন্ন লোগো। সম্প্রতি ফেসবুক অ্যাপ চালুর সময় ‘উইন্টার স্নো’ থিমের নতুন লোগো সংক্ষিপ্ত সময়ের জন্য দেখা গেছে। নীল-সাদা চিরাচরিত লোগোর বদলে হালকা নীল তুষারাবৃত্ত লোগো ভেসে ওঠায় ব্যবহারকারীদের...
৩০ নভেম্বর উপমহাদেশের বিজ্ঞানচর্চার পথিকৃৎ আচার্য স্যার জগদীশ চন্দ্র বসুর জন্মদিন। ১৮৫৮ সালে ময়মনসিংহে জন্ম নেওয়া এই বাঙালি বিদ্বান ছিলেন একাধারে পদার্থবিজ্ঞানী, জীববিজ্ঞানী, উদ্ভিদবিদ এবং বাংলা কল্পবিজ্ঞান সাহিত্যের অগ্রদূত। গবেষণাধর্মী বিজ্ঞানচর্চা তাঁর হাত ধরেই ভারতীয় উপমহাদেশে প্রাতিষ্ঠানিক রূপ...
উনবিংশ শতাব্দীর ভারতবর্ষ—যখন সঙ্গীতজগৎ ছিল নবাবি দরবার, রাজপুত্রের আসর আর উচ্চশ্রেণির শিল্পানুরাগীদের গণ্ডিতে সীমাবদ্ধ—সেই সময়েই এক নারী নিজের প্রতিভা, ব্যক্তিত্ব ও বর্ণাঢ্য জীবনাচরণের মাধ্যমে হয়ে ওঠেন অদ্বিতীয়। তিনি গওহরজান। উপমহাদেশের ইতিহাসে প্রথম যে কণ্ঠ রেকর্ড হয়—সে-ও ছিল তাঁরই। শুধু একজন শি...
রুশ সাহিত্য বিশ্বের অন্যতম সমৃদ্ধ ও প্রভাবশালী সাহিত্যধারা। বিশেষ করে উনবিংশ শতাব্দীকে বলা হয় রুশ সাহিত্যের স্বর্ণযুগ—যে যুগ বদলে দিয়েছিল সাহিত্য, দর্শন, রাজনীতি ও সমাজবোধের ধারণা। এই স্বর্ণযুগের কেন্দ্রে ছিলেন পাঁচজন মহাতারকা—পুশকিন, গোগোল, দস্তয়েভস্কি, তলস্তয় ও চেখভ। তাঁরা ছিলেন ভিন্নধারার, ভিন্ন...
আব্বাসীয় খেলাফতের স্বর্ণযুগে বাগদাদ শুধু রাজনৈতিক রাজধানীই ছিল না; ছিল জ্ঞান, বিজ্ঞান ও সংস্কৃতির এক মহাকেন্দ্র। এই নগরীর হৃদয়স্থলেই অবস্থান করত ইতিহাসের অন্যতম শ্রেষ্ঠ গ্রন্থাগার ও গবেষণা কেন্দ্র—বাইতুল হিকমাহ, বা হাউজ অব উইজডম। নবম থেকে দশম শতক পর্যন্ত এটি ছিল বিশ্বের বৃহত্তম জ্ঞানভাণ্ডার, যেখান...
৪০ বছর বয়স অতিক্রম করার পর শরীরের অভ্যন্তরীণ পরিবর্তন শুরু হয়। বাইরের দৃঢ়তা থাকা সত্ত্বেও হৃদয় এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের প্রতি যত্ন নেওয়া আবশ্যক। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই বয়স থেকে নিয়মিত অভ্যাস ও স্বাস্থ্যসম্মত জীবনযাপন হার্ট সুস্থ রাখতে সহায়তা করে। হার্ট ভালো রাখার জন্য সঠিক খাদ্যাভ্যাস অপরিহ...
